プレバイオティクスというのは、腸内の善玉菌の餌になって 善玉菌を増やして元気にしてくれるものをいいます。 代表的なものと […]

ミミズ、スッポン、サソリ、スッポンペプチド、マムシ、アリ、牛肉といった いわゆるヘルスフードを食べたときの 持久力への影 […]

大豆は畑の肉ともいわれ、重要なたんぱく質の供給源になっています。大豆は、その大きさや色などの違いに応じてたくさんの種類が […]